オンライン　無料レッスン開催

《無料体験レッスン開催》

2/15～3/7の期間、一部のオンラインレッスンを無料開催します！

緊急事態宣言が延長され、身体を動かさない時間が増えていませんか？

コロナ禍になってから、オンラインレッスンが流行ってきています。

ヨガやピラティス、エアロビクスなどその種類はたくさん。

Youtubeでもトレーニング動画増えてますね。

自宅で、公園で、職場の会議室で。いろいろな場所で運動できる機会が増えています。

これまで運動してこなかった方も、運動してきた方も、

この機会にオンラインレッスンを体験してみましょう♪

見学だけでもOKです。

どんな風に動いているか、どんなスペースでやっているか、まずは見てみましょう。

＜無料体験対象レッスン＞

・目覚めのストレッチ（毎週水曜日）

・エアロ美クス（毎週水曜日）

・ZUMBA（毎週月曜日・第1，3火曜日）

・ZUMBA GOLD（毎週水曜日）

ZOOMを使用して行ないます。

セキュリティ対策のため申し込みが必須となっています。

Polarisオンラインの申し込みフォームで参加登録をしてください。

https://www.polaris-fitness.org/pages/3756688/online

多くの方のご参加、お待ちしています！